Selasa, 07 April 2009

lebih baikkah anda dari saudara kita ini.....?


Jika anak ini bisa membantu,

mengapa “kita yang lebih baik” tidak?

Ia berjalan di depan meja ‘donation’, kami berpikir: ‘dia akan lewat…’

derm1

“Saya ingin menyumbang!”
Ia menuang koin dari mangkuknya.
Para petugas mengulurkan tangan ingin membantu,
tapi dia ingin melakukannya dengan tangannya sendiri.

derm2

Kami semua tak bisa berkata-kata,
ia memberikan semua yang diperolehnya
kepada Lembaga Amal dengan usahanya sendiri.

derm3

“Saya masih punya uang.”
Ia berkata dengan antusias sambil merogoh saku celananya.

derm4

Ia mengambil beberapa lembar uang 10 dollar
dan … menyumbang!

derm5

Orang Bijak Mengatakan, ” Sesungguhnya jika kita berbuat kebaikan,
Kita BUKAN hanya sedang membantu orang atau mahkluk lain,
Namun sesungguhnya kita sedang membantu diri kita sendiri agar menjadi lebih bahagia.
Temukan kebahagiaan dengan memberi “

buat para gewek yang takut dengan para laki-laki hidung belang

bagi cewek-cewek cantik nan sexsi abis karang dah gak usah takut-takut untuk keluar malem
karang dah gak zamannya perkosaan
jangan takut kalo di perkosa ni dia ada temuan baru para ilmuwan yang punya anak perempuan. biar kagak di perkosa. mereka memakaikan putrinya celana dalam anti pemerkosaan heeeeee.......... khusus para cewek yang ingin beli cepat hubungi no ni 085646668299 heeeeee persediaan terbatas
buruaaaan



7 Sumber Mata Air Paling Hot di Dunia !

Bumi kita memang mengandung berbagai macam misteri yang cukup membuat manusia terkagum-kagum . kejaiban penciptaan ini menginspirasi manusia untu mengembangkan dan memberdayakan SDM yang dimilikinya agar SDA yang ada bisa lebih berguna bagi seluruh umat manusia diantara hal yang menakjubkan di dunia adalah sumber -sumber mata air yang terdapat diberbagai belahan bumi .Sumber mata air panas dihasilkan/berasal dari kerak bumi, berada di berbagai belahan dunia. Sebagian besar dari sumber mata air ini tercipta sejak 20 sampai 45 juta tahun yang lalu akibat dari aktivitas vulkanik serta memiliki suhu hingga 350°C (662°F).

1. The Grand Prismatic Spring: America’s largest

Sumber air panas Amerika yang paling besar dan ketiga terbesar di dunia, Grand Prismatic Spring di Yellowstone National Park memiliki luas sekitar 250 x 300 kaki (75 x 91 meter) dan kedalaman 160 kaki (49 meter), menghasilkan 560 galon (2000 liter) bersuhu 160°F (71°C) air/menit.

Warna yang muncul pada musim semi sangat bervariasi, mulai dari hijau, merah cemerlang dan jingga yang diakibatkan oleh ganggang dan pigmen bakteri yang bertambah besar sekitar pinggir air, banyaknya warna bergantung atas rasio klorofil. Pusat genangan mata air terasa sangat panas. (Foto: Magadelic Rock dan Bonnie Sue).

2. Mammoth Hot Springs: largest carbonate-depositing spring in the world

Berada di Yellowstone, Mammoth Hot Springs terkenal paling besar, menyerupai campuran air soda. (Foto: Mila Zinkova, C Amalia dan Thegreenj).

3. Blood Pond Hot Spring: welcome to hell

Blood Pond Hot Spring adalah salah satu “neraka” (jigoku) di Beppu, Jepang, sembilan sumber air panas alami yang menakjubkan untuk dilihat daripada mandi/berendam. “Blood Pond Hell” begitu orang menyebutnya, menampilkan kolam air merah yang panas. Menurut perkiraan ini adalah yang paling fotogenik di antara sembilan neraka. (Foto: L Plater dan phototravel).

4. Blue Lagoon: Iceland’s geothermal spa

The Blue Lagoon geothermal spa adalah salah satu tujuan wisata yang paling besar di Eslandia. Perairan yang pengap seolah menunjukkan pembentukan lahar, dan kolam renang besar yang dipanaskan dengan dialiri air melalui pembangkit tenaga listrik terdekat.

Mandi di Laguna Biru dapat dijadikan terapi, dipercaya dapat menyambuhkan orang yang menderita penyakit kulit seperti penyakit psoriasis. Suhu air di kolam renang kira-kira 40°C (104°F). Sumber air mineral terletak di Grindavík, Reykjanes Peninsula, barat-daya Eslandia. Daerah ini terletak sekitar 24 mil (39 kilometer) dari ibu kota Reykjavík. (Foto: Diamanx dan Sandro Mancuso).

5. Glenwood Springs: world’s largest natural hot springs swimming pool

Glenwood Springs di Colorado, AS, merupakan kolam renang yang bersumber dari mata air panas pegunungan dengan laju aliran sebanyak 143 liter/detik. Anda bisa berendam di genangan sambil melakukan terapi bersama air bercampur mineral yang asin dengan suhu 104°F (40°C), maupun berenang di kolam yang sangat besar dengan suhu 98°F (36°C). (Foto: christoph.schrey dan fishingfoolcool).

6. Jigokudani Hot Springs: home to the japanese Snow Monkeys

Jigokudani Hot Springs di Nagano Prefecture, paling terkenal di Jepang yang biasa disebut “snow monkeys”, yaitu kera liar Jepang yang menikmati perairan yang panas secara alami di samping para pengunjung. Lebih dari seratus Macaques (kera asli Jepang) yang tinggal di Jigokudani Monkey Park, yang terletak di “Hell Valley” (Lembah Neraka). (Foto: Duchamp dan Tim Kelf).

7. Deildartunguhver: highest flow hot spring in Europe

Deildartunguhver terletak di Reykholtsdalur, Eslandia, memiliki karakteristik laju aliran yang sangat tinggi untuk sumber air panas (180 liter/detik) dan bersuhu 97 °C, aliran yang paling tinggi di Eropa. Sebagian dari air dipergunakan untuk memanaskan, pipa berukuran 34 kilometer disalurkan ke Borgarnes dan 64 kilometer kepada Akranes.

Sumber: http://forum.kafegaul.com/showthread.php?t=193623

isu : SBY akan jadi presiden lagi periode 2009-2014

suasana pemilu tahun ini gukup berbeda dengan pemilu tahun-tahun sebelumnya. bukan hanya dari partai-partainya yang semakin banyak , akan tetapi juga caranya yang dulu gara memilihnya di goblos pakek paku dudur. sekarang cuma di coret, dicentang di contreng atau istilah-istelah yang lain ja dah
coz belum dan istilah bahasa Indonesia yang benara mengenai kata-kata contreng

Selain itu, pelaksanaan parliementary threshold yang menghanguskan suara rakyat yang memilih caleg atau partai politik, tetapi suara partai politik tersebut tidak mencukup 2,5 secara nasional, tentu juga akan menjadi sebuah persoalan baru paska perhitungan suara dan penetapan anggota DPR RI nanti.

Tetapi tulisan ini tidak membahas tentang pemilu legislatif.. mari kita teropong pilpres yang akan dilakukan setelah pemilu legislatif.

Coba kita simak hasil survey berikut

Rabu, 25/03/2009 19:08 WIB

SBY Makin Berkibar, Elektabilitas Mega Mentok


Irwan Nugroho - detikPemilu

Jakarta - Tingkat keterpilihan (elektabilitas) capres Partai Demokrat Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) makin jauh mengungguli capres PDIP Megawati Soekarnoputri. Elektabilitas Megawati bahkan tak dapat bergerak naik lagi alias mentok.

Demikian hasil survei terbaru dari Lembaga Survei Nasional (LSN) yang diterima detikcom, Rabu (25/3/2009). Survei dilakukan pada 5 - 15 Maret 2009 di 33 provinsi seluruh Indonesia.

Survei melibatkan 1.230 responden yang diambil secara acak bertingkat (multistage random sampling) dengan margin error 2,8 persen dan tingkat kepercayaan mencapai 95 persen. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik wawancara tatap muka menggunakan kuesioner.

Responden ditanyai siapa presiden yang akan dipilih jika pilpres diadakan saat ini. Sebanyak 41,1 persen publik mengaku akan memilih SBY, sementara Megawati hanya mendapatkan simpati sebesar 15,3 persen .

Digambarkan, jika elektabilitas SBY naik dibanding survei LSN pada Desember 2008 lalu yang sebesar 32 persen, maka elektabilitas Megawati mentok. Tingkat keterpilihan Megawati sejak survei bulan September tahun lalu selalu stagnan di kisaran 15 - 20 persen saja.

“Meskipun hingga kini Megawati masih menjadi rival serius SBY, namun peluang Mega untuk untuk mengalahkan SBY tampaknya semakin mustahil,” kata Direktur Eksekutif LSN Umar S Bakry.

Ditambahkan Umar, upaya Megawati untuk mengejar popularitas SBY tampaknya juga makin berat.

Sementara itu, capres Blok Perubahan Rizal Ramli yang dalam survei terdahulu tidak dapat masuk sepuluh besar, kini menembus enam besar. Sebanyak 3,2 persen responden mengaku akan memilih Rizal jika pemilu digelar sekarang.

Posisi Rizal ini lebih lumayan dibandingkan capres Partai Hanura Wiranto (22 persen). Namun, dia belum dapat mengalahkan Prabowo Subianto di urutan ketiga (10,2 persen), Sri Sultan Hamengkubuwono X di urutan keempat (5,8 persen), dan M Jusuf Kalla di urutan kelima (3,3 persen).

Nah, LSN memprediksikan, justru capres-capres alternatif inilah yang dapat menggoyang ketangguhan SBY. Namun capres yang berpeluang besar tersebut, kata LSN, adalah capres yang bena-benar punya visi perubahan yang tegas dan inspiring.

“Meskipun tingkat elektabilitas capres alternatif seperti Prabowo, Rizal Ramli dan Sri Sultan HB X hingga saat ini belum menggembirakan, bukan berarti peluang mereka untuk mengalahkan SBY sudah tertutup. Dibandingkan Megawati, peluang capres alternatif untuk mengalahkan SBY justru makin terbuka,” jelas Umar.

Karena itu, paparnya, jika para capres alternatif itu dapat secepatnya terkonsolidasi dan menemukan isu bersama (common issue) yang dahsyat, sangat mungkin mereka menjadi penantang serius buat SBY. Apalagi jika kondisi ekonomi terus memburuk, PHK terjadi di mana-mana, dan harga kebutuhan pokok melambung.

“Bukan tidak mungkin capres alternatif mengalahkan SBY,” pungkasnya.

Berikut hasil survei LSN selengkapnya:

Susilo Bambang Yudhoyono

45,1 %

Megawati Soekarnoputri

15,3 %

Prabowo Subianto

10,2 %

Sri Sultan Hamengku Buwono X

5,8 %

M Jusuf Kalla

3,3 %

Rizal Ramli

3,2 %

Wiranto

1,5 %

Hidayat Nur Wahid

1,2 %

Sutiyoso

1,0 %

Soetrisno Bachir

0,5 %

Tokoh Lainnya

1,2 %

Belum punya pilihan (undecided)

10,5 %

Tidak akan memilih (golput)

1,2 %

( irw / asy )

Mungkin banyak yang protes dengan hasil survei ini, lantas memberikan cap bahwa survei ini merupakan survei pesanan pihak tertentu. Tetapi tentu ada juga yang setuju dan sependapat. Saya termasuk yang setuju.

Dasarnya adalah sampai saat ini tokoh yang masih memiliki peringkat tertinggi memang SBY, dihati rakyat. Berpisahnya SBY dengan JK malah menambah derajat elektabilitas SBY. Walaupun banyak iklan atau kampanye yang ditujukan kepada SBY, tetapi rakyat memiliki pandangan lain. Sikap SBY yang santun dalam setiap berbicara dan berkomentar.. setiap sikap seperti sudah tertata. Sedangkan disisi lain JK seringkali berkomentar asal , seakan-akan meremehkan orang lain, arogan dan tidak memiliki empaty dan kepedulian pelanggan. Padahal rakyat pemilih itu adalah pelanggan bagi tokoh politisi seperti JK, hal hasil.. semua black campaign yang diarahkan ke SBY, bisa terbelokan secara otomatis kepada JK, apalagi komposisi menteri dari Partai Golkar lebih banyak dibandingkan dari Partai Demokrat.

Fakta bahwa SBY merelakan besannya masuk penjara, tentu saja memiliki faktor penyumbang meningkatnya elektabilitas SBY. Walaupun pada saat mengkampanyekan anti korupsi, partai Demokrat salah dalam memilih endorser-nya, sehingga dapat menyebabkan negative result.

Bergabungnya partai Golkar, PDI-P dan PPP dalam koalisi, malah menambah menjulangnya kharisma SBY. Koalisi ini malah saling menghancurkan di tingkat grass root. Karena banyak kader PDIP didaerah merasakan kepahitan atas tindakan yang dilakukan pemerintah orde baru, dan tidak mungkinlah kedua partai ini berkoalisi secara solid. Begitu juga dengan PPP, walaupun pada era SBY-JK ini, hubungan PPP dengan pemerintah begitu mesra, tetapi itu hanyalah sesuatu hal yang dipetukarkan dengan kursi dikabinet.

Hubungan PPP dan PDIP juga agak sulit dirajut dengan erat. PPP dengan basis islam, tentu saja ada resistensi atas kondisi seorang perempuan menjadi pemimpin nomor satu dinegeri ini. walaupun pada era megawati menjadi presiden , yang menjadi wakil presiden adalah ketua Umum PPP saat itu (Hamzah Haz), tetapi tetap saja pada tataran Grass Root hal ini dapat menimbulkan masalah.

Jadi kalau tidak ada perubahan strategi secara revolusionir yang dilakukan oleh partai-partai lain, dapat dipastikan SBY akan menjadi presiden negara ini untuk yang kedua kali.

Bagaimana strategi revolusionir itu ?

Tunggu tanggal mainnya..

george bus nunggu pesenan nasi goreng

inilah potret dari seorang mantan presiden USA yang sedang ngantri beli nasi goreng di pinggir jalan di texas sana haaaaaa..............? mungkin pa gak sih hal itu terjadi

Memperbaiki Windows XP Tanpa Install Ulang !


1. Memperbaiki Instalasi (Repair Install)

Jika Windows XP Anda rusak (corrupted) dimana Anda tidak mempunyai sistem operasi lain untuk booting,
Anda dapat melakukan perbaikan instalasi (Repair Install) yang bekerja sebagaimana setting (pengaturan)
yang awal.

- Pastikan Anda mempunyai kunci (key) Windows XP yang valid.
- Keseluruhan proses akan memakan waktu kurang lebih 1/2 atau 1 jam, tergantung spek komputer Anda.
- Jika Anda dimintai password administrator, sebaiknya Anda memilih opsi perbaikan (repair) yang kedua,
bukan yang pertama.
- Masukkan CD Windows XP Anda dan lakukan booting dari CD tersebut.
- Ketika sudah muncul opsi perbaikan kedua R=Repair, tekan tombol R
Ini akan memulai perbaikan.
- Tekan tombol F8 untuk menyetujui proses selanjutnya “I Agree at the Licensing Agreement”
- Tekan tombol R saat direktori tempat Windows XP Anda terinstal. Biasanya C:\WINDOWS
Selanjutnya akan dilakukan pengecekan drive C: dan mulai menyalin file-file.
Dan secara otomatis restart jika diperlukan. Biarkan CD Anda dalam drivenya.
- Berikutnya Anda akan melihat sebuah gambar “progress bar” yang merupakan bagian dari perbaikan,
dia nampak seperti instalasi XP normal biasanya, meliputi “Collecting Information, Dynamic Update,
Preparing Installation, Installing Windows, Finalizing Installation”.
- Ketika ditanya, klik tombol Next
- Ketika ditanya untuk memasukkan kunci, masukkan kunci (key) Windows XP Anda yang valid.
- Normalnya Anda menginginkan tetap berada dalam nama Domain atau Workgroup yang sama.
- Komputer akan restart.
- Kemudian Anda akan mempunyai layar yang sama sebagaimana pengaktifan sistem ketika instalasi normal.
- Register jika Anda menginginkannya (biasanya tidak diperlukan).
- Selesai

Sekarang Anda bisa log in dengan account Anda yang sudah ada.

2. NTOSKRNL Rusak atau Hilang (Missing or Corrupt)

Jika Anda mendapati pesan error bahwa “NTOSKRNL not found” / NTOSKRNL tak ditemukan, lakukan:
- Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.
- Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.
- Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.
- Biasanya #1
- Pindahlah ke drive CD Drive Anda berada.
- Ketik: CD i386
- Ketik: expand ntkrnlmp.ex_ C:\Windows\System32\ntoskrnl.exe
- Jika Windows XP Anda terinstal di tempat lain, maka ubahlah sesuai dengan lokasinya.
- Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

3. HAL.DLL Rusak atau Hilang (Missing or Corrupt)

Jika Anda mendapatkan error berkenaan dengan rusak atau hilangnya file hal.dll, ada kemungkinan
file BOOT.INI mengalami salah konfigurasi (misconfigured).

- Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.
- Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.
- Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.
- Biasanya #1
- Ketik: bootcfg /list
Menampilkan isi/masukan pada file BOOT.INI saat ini
- Ketik: bootcfg /rebuild
Memperbaiki konfigurasi dari file BOOT.INI
- Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

4. Direktori \WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG rusak atau hilang

Jika Anda mendapatkan error dengan tulisan:

“Windows could not start because the following files is missing or corrupt
\WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG\SYSTEM or \WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG\SOFTWARE”

- Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.
- Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.
- Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.
- Biasanya #1
- Masukkan password administrator jika diperlukan.
- Ketik: cd \windows\system32\config
- Berikutnya tergantung di bagian mana letak terjadinya kerusakan:
- Ketik: ren software software.rusak ATAU ren system system.rusak
- Berikutnya lagi juga tergantung di bagian mana letak terjadinya kerusakan:
- Ketik: copy \windows\repair\system
- Ketik: copy \windows\repair\software
- Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

5. NTLDR atau NTDETECT.COM tak ditemukan (NTLDR or NTDETECT.COM Not Found)

Jika Anda mendapati error bahwa NTLDR tak ditemukan saat booting:

a. Untuk partisi tipe FAT
- Silakan Anda melakukan booting dari disket Win98 Anda dan salinlah file NTLDR atau NTDETECT.COM
dari direktori i386 ke drive induk (root) C:\

b. Untuk partisi tipe NTFS
- Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.
- Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.
- Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.
- Biasanya #1
- Masukkan password administrator jika diperlukan.
- Masukkan perintah berikut, dimana X: adalah alamat drive dari CD ROM Anda (Sesuaikan!).
- Ketik: COPY X:\i386\NTLDR C\:
- Ketik: COPY X:\i386\NTDETECT.COM C:\
- Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

http://surianacuy.wordpress.com/2009/03/22/memperbaiki-windows-xp-tanpa-install-ulang/

Blogger Bentuk Tim Verifikasi Kematian David Hartanto !

Blogger Bentuk Tim Verifikasi Kematian David
Bagi keluarga David Hartanto Widjaja, kematian mahasiswa asal Indonesia di NTU University Singapore pada 2 Maret lalu mengisahkan kejanggalan yang mendalam. Keluarga tidak yakin atas pemberitaan media Singapura yang mengatakan David tewas lantaran lompat dari gedung. Untuk itu bersama para blogger yang menaruh perhatian lebih atas kematian David, keluarga membentuk tim Verifikasi.

Tim verifikasi diketuai oleh Iwan Piliang, dikatakan olehnya kematian David diduga berlatarkan motif ekonomi.”Dari verifikasi yang berjalan kami ketahui riset David bernilai ekonomi, apakah nilai ekonomi riset itu yang membawa maut, hal itu yang harus kami verifikasi,” ujar Iwan saat berbicara di depan media bersama keluarga David, pada Rabu (1/4) di sebuah restoran bilangan Raden Saleh Jakarta Pusat.

Sementara itu, bagi keluarga, usaha yang dilakukan oleh Iwan bersama komunitas Bloggernya layaknya sebuah oase di tengah padang pasir. Karena diakui oleh William H Widjaja selaku kakak dari David, dirinya dan keluarga merasa selama ini kurang mendapat dukungan penuh dari pemerintah Indonesia.

”Selama ini tidak ada tindakan tegas dari pemerintah Indonesia, yang ada hanya menunggu hasil dari kepolisian Singapura, tidak ada tindakan untuk menekan pemerintah Singapura,” ujar William.”Dan yang aneh, di sebuah negara sebesar dan sehebat Singapura, mengapa hasil otopsi harus menunggu satu bulan, Indonesia saja tiga hari bisa selesai koq,” tambah William.

Sebelumnya pihak keluarga juga pernah mencoba untuk melaporkan kasus ini ke Mabes Polri pada Sabtu lalu, namun diakui oleh keluarga, mereka hanya bertemu dengan petugas piket di Markas Besar Kepolisian Republik Indonesia tersebut.”Mereka malah memberikan referensi bagi kami untuk ke Deplu,” ujar William.

Untuk itu William berharap dengan adanya tim verifikasi ini dapat menjadi jalan alternatif untuk menimbulkan wacana kejanggalan kematian David, hingga nantinya diharapkan dapat menarik perhatian lebih dari pemerintah.

Tim verifikasi sendiri menjadwalkan akan berangkat ke Singapura pada akhir pekan ini, namun sebelumnya Iwan Piliang bersama tim akan bertemu dengan DR Ary Setiadji di Labtek VIII Lt. 2 ITB pada kamis (2/4) untuk membuktikan riset David bernilai ekonomi.”Mungkin saja saya bisa salah, tapi itu yang kami simpulkan hingga saat ini.

Resep Agar Tubuh Kebal Penyakit !


Kegiatan sehari-hari, tanpa Anda sadari berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Ikuti upaya-upaya tertentu dapat membantu Anda mencapai sasaran!

Perlahan kunyah makanan
Infeksi mudah sekali ditemui pada mereka yang kondisi badannya tidak fit. Masalah pencernaan bisa saja menimpa mereka yang pola makannya teratur tapi proses penyerapan makanan terganggu. Kiatnya, nikmati makanan dengan santai dan kunyahlah makanan pelan-pelan.

Bercinta 2 kali seminggu
Hubungan intim teratur diyakini mampu mencegah flu. Mereka yang bercinta secara teratur dua kali dalam seminggu memiliki kekebalan tubuh yang lebih prima dibandingkan mereka yang jarang melakukannya.

Zat antibodi yang dihasilkan saat bercinta membuat immunoglobulin (lgA) meningkat 30%. Meskipun kedengarannya dahsyat, jangan pula menjadikannya sebagai alasan untuk bercinta setiap hari! Dari hasil studi para ginekolog hubungan intim yang terlalu sering justru akan melemahkan pertahanan tubuh kita.

Hirup aroma yang semerbak
Kekebalan tubuh Anda ternyata bisa juga terpengaruh oleh aroma. Bau cokelat yang wangi mampu meningkatkan kekebalan seseorang untuk melawan flu. Tetapi, sebaliknya, bau daging yang membusuk menyebabkan tubuh Anda mudah terserang penyakit. Pasalnya, daging busuk gampang mengundang bakteri. Karenanya, sediakan wewangian favorit di tas Anda, dan hiruplah harumnya yang segar beberapa kali dalam sehari.

Manjakan diri di spa
Bila sedang penat, hilangkan rasa lelah dengan pijat. Ternyata, pijat dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Pijat aromaterapi merupakan salah satu alternatif yang memikat. Dengan campuran minyak lavender, atau rosemary, kepenatan tubuh Anda hilang.

Tak ada salahnya mencoba akupresur atau pijat shiatsu. Ini bermanfaat untuk mengeluarkan toxic substances (zat-zat beracun) hasil metabolisme otot yang seharusnya dibuang. Bila tak dikeluarkan, zat-zat yang terkumpul (kebanyakan berupa asam laktat) menyebabkan otot terasa pegal dan sakit.

Tidur nyenyak
Anda benar, enam sampai delapan jam sehari adalah waktu yang dibutuhkan untuk tidur di malam hari. Tidak sekadar kuantitas, tetapi kualitas tidur Anda juga berpengaruh. Anda tergolong orang yang susah tidur? Jangan membawa pikiran Anda yang mumet ke kamar tidur, kurangi mengonsumsi kafein, dan berolahragalah secara teratur.

Cacing Terbesar di Dunia ( Serem ! )



Cacing Raksasa Tertangkap di Inggris

Staf di British aquarium menangkap cacing raksasa yang membuat takut penghuni akuarium lain. Selama berbulan-bulan, makhluk sepanjang empat kaki itu berada di Blue Reef Aquarium Newquay.

Pegawai akurium sebelumnya tidak yakin, apa yang menyebabkan koral di akuarium itu rusak. Setelah beberapa pekan tanpa petunjuk, mereka memutuskan membongkar untuk mencari petunjuk.

Pekerja menaruh umpan, jebakan yang secara misterius hancur pada malam malam. Ternyata di akurium itu terdapat cacing tropis raksasa. Makhluk itu mengeluarkan cairan bau yang tidak sedap, dan dapat menyebabkan hilang rasa pada manusia.

"Cacing itu sungguh mirip film horor. Panjangnya hingga 4 kaki (1,2 meter) dan memiliki taring yang menakutkan,” kata Matt Slater kurator akuarium.

Slater mengatakan cacing itu berukuran kecil saat tiba, dan diperkirakan berasal dari akurium lain. Cacing itu kini dipisahkan di kolamnya sendiri.